Inhalt
Das Wichtigste
- Übliche Temperatur: 37 bis 40 °C.
- Aufheizen mit Holz: in der Regel 1,5 bis 3 Stunden.
- Ein schwimmendes Thermometer ist unverzichtbar: Das Gefühl der Hand täuscht.
Die richtige Temperatur
| Temperatur | Empfinden |
|---|---|
| 35–37 °C | Mild, für lange Bäder, für Kinder (unter Aufsicht) oder im Sommer |
| 37–39 °C | Angenehm für die meisten Erwachsenen |
| 39–40 °C | Sehr heiß, eher für den Winter und kürzere Bäder |
Richtig messen
Warmes Wasser steigt nach oben: Die Oberfläche kann deutlich wärmer sein als der Boden, besonders mit Innenofen. Rühren Sie das Wasser vor dem Messen mit einem Paddel oder Stab um und verwenden Sie dann ein schwimmendes Thermometer.
Aufheizzeit verkürzen
- Nutzen Sie während des Aufheizens eine Abdeckung.
- Verfeuern Sie trockenes Holz.
- Befüllen Sie mit möglichst wenig kaltem Wasser.
- Bei häufiger Nutzung lohnt ein Hybrid-Modell, das das Wasser warm hält.
Vorsichtsmaßnahmen
- Trinken Sie ausreichend und verzichten Sie während des Bades auf Alkohol.
- Machen Sie Pausen und steigen Sie bei Unwohlsein oder Schwindel aus.
- Beaufsichtigen Sie Kinder stets und prüfen Sie die Temperatur, bevor sie ins Wasser gehen.
- Schwangere und Menschen mit Herz- oder Blutdruckproblemen: Fragen Sie Ihren Arzt.
- Berühren Sie weder Ofen noch Rauchrohr, beide sind glühend heiß.
Quellen und Methode
Zahlen geprüft am 4. November 2026. Preise von den öffentlichen Produktseiten der Hersteller; Regeln und Daten aus den unten genannten offiziellen Quellen.
- HSG282 – The control of legionella and other infectious agents in spa-pool systems — Health and Safety Executive (UK) : typische Betriebstemperatur von Whirlpools: 30–40 °C; warmes Wasser kann für Schwangere und Herz-Kreislauf-Patienten ein Risiko darstellen
Häufige Fragen
Wie lange sollte man im Badefass bleiben?
Eine feste Regel gibt es nicht: Hören Sie auf Ihren Körper und machen Sie Pausen, besonders über 38 °C. Trinken Sie ausreichend und steigen Sie aus, sobald Sie Unwohlsein, Schwindel oder übermäßige Hitze spüren.
Ist ein Badefass für manche Menschen ungeeignet?
Heiße Bäder können für Schwangere, Kleinkinder und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Blutdruckproblemen ungeeignet sein. Fragen Sie im Zweifel Ihren Arzt.